Mijn naam is Mariska Groenewoud - Kouwenhoven. Ik woon met mijn man, kinderen en de honden in Andijk.

We genieten hier van de rustige woonomgeving omringd door veel natuur. Vanuit ons huis hebben we een mooi uitzicht op de dijk, waar vaak de schapen van de boer rondlopen. En we kijken uit op de geitjes en kippen van de buurman. Als er wind staat horen we de golven van het IJsselmeer.

Alle elementen van de natuur zijn hier aanwezig. Super mooi.

We zijn vaak te vinden in onze tuin waar we ontspannen of tuinieren. De kinderen spelen hier graag en zoeken naar insecten, padden, kikkers, salamanders of vissen in de naastgelegen sloot. 

De interesse in de natuur, en over wat de natuur allemaal in haar macht heeft om te gebruiken voor genezing en gezond te blijven is er altijd geweest. Een paar jaar geleden ben ik begonnen om mij hier meer in te verdiepen en op te leiden tot Natuurgeneeskundige. 

Omdat gezondheid uit verschillende onderdelen bestaat ben ik verder gegaan met verdiepen en leren over het natuurlijk vitaal leven. Alle kennis, ervaring en eigen visie heb ik gebundeld en vormgegeven.

Met veel plezier werk ik nu met de natuur, vanuit een holistische visie als Vitaliteit- en ademcoach.

De natuur is mooi, geeft rust en geneest. We voeden ons dagelijks met de natuur. Zowel lichamelijk als psychisch. Denk aan groenten, fruit, kruiden, water, maar ook de zon, bloemen, geur, kleur, gezang van vogels, het aaien van je huisdier of gewoon liggen in je tuin.

De kunst is om de natuur op de juiste manier te gebruiken. De manier die bij jou past, jouw natuur.

Het gaat er om wat goed is voor het lichaam en de psyche of wat juist niet.

Men wordt dagelijks geprikkeld door verschillende factoren. Denk aan je omgeving, waaronder werk en- leefomgeving. We worden beïnvloed door verschillende (media) bronnen en hierdoor ook psychisch behoorlijk gemanipuleerd. De tijd voor rust en jezelf, of om een gezonde maaltijd te maken is bij de meeste mensen minimaal. Je raakt uit je doen, uit balans. Het is ook niet zo gek dat er veel mensen met klachten rondlopen.  

Maar we hebben gelukkig zoveel in onze macht om de levenskwaliteit hoog te houden en gezond te blijven.

Ik kan jou hiermee helpen. Dit doe ik met energetische geneeswijzen (energetisch herstel),

individuele gezondheidsadviezen en ademwerk.

Het is heel mooi om mensen en dieren te zien bloeien door de geneeswijze van de natuur. Puurder kan niet.

Mijn praktijk is in Andijk, een mooi dorp in West-Friesland, gelegen aan de dijk naast het IJsselmeer.

Je kan hier heerlijk ontspannen, wandelen en sporten met een prachtig uitzicht over het IJsselmeer en de huizen op het boerenlandschap. Dit geeft rust, ontspanning, energie en een gezond gevoel.

Zo is de naam van de praktijk ontstaan. Gezond aan de dijk.

Gezond aan de dijk staat voor een natuurlijk vitaal leven.

Als Vitaliteit- en ademcoach handel en denk ik daarom ook vanuit de geneeskunde van de natuur.

Het is super mooi wat moeder natuur te bieden heeft om te voeden, genezen en gezond te blijven.

Denk hierbij aan natuurvoeding zoals fruit, groenten, zaden, noten, kruiden.

De kracht van de zon, aarde, water, vuur en de wind. De prachtige (geneeskrachtige) planten, bloemen, bomen, dieren. En wij, de mens. Ook wij zijn natuur.

Ontdek hoeveel kracht jij hebt om jezelf te helen, gezond te blijven en te genieten van het leven.

Ademen, voeding, lichaam, psyche en omgeving staan in verbinding. Zij communiceren en beïnvloeden elkaar.

Dus onafscheidelijk. Dit gaat tot in de lichaamscellen. Zij bepalen hoe jouw energie stroomt, hoe jouw gezondheid is, hoe jij in het leven staat.

Door dit positief te beïnvloeden kun je, je eigen energie sturen, een koers geven.

Dat is toch een mooie kracht die wij als mens van de natuur bezitten. Helaas door onze drukke leven, overvolle agenda, stress, weinig tijd en altijd maar meer, beter en mooier willen, staan we niet meer stil bij wat wij allemaal zelf kunnen doen voor onze gezondheid.

En we luisteren niet meer naar ons lichaam. We staan ver van onze natuur.

Wij kunnen gewoon onze energie sturen! Dat is toch een mooi cadeau van de natuur!!

Ik help je graag met jouw gezondheid. Preventief of klachtgericht.

Iedereen is anders, en daarom richt ik mij op jouw natuur. Want wat voor de één werkt, kan bij jou heel anders uitpakken. Wat is goed voor jouw lichaam en psyche en wat juist niet?

Om de klacht te minderen of weg te nemen is bewustwording hiervan de kracht van het helen.

Delen van mijn kennis en ervaring doe ik graag. We bezitten zoveel kracht en macht om onze gezondheid

zelf te onderhouden of te verbeteren maar weten niet precies hoe. Zonde om kennis niet te delen.

Daarom geef ik naast mijn praktijk ook workshops, trainingen en groeps ademsessies.

De workshops zijn momenteel gericht om te werken, behandelen en helen met energie.

Je kunt hieronder een paar reviews lezen.