natuurvoeding- en gezondheidsadviezen

Over mij 

Mijn naam is Mariska Groenewoud - Kouwenhoven. Ik woon met mijn man, kinderen en de hond in Andijk.

We genieten hier van de rustige woonomgeving omringd door veel natuur. Vanuit ons huis hebben we een mooi uitzicht op de dijk waar vaak de schapen van de boer rondlopen en kijken uit op de geitjes en kippen van de buurman. Als er wind staat horen we de golven van het IJsselmeer. Alle elementen van de natuur zijn hier aanwezig. Super mooi.

We zijn vaak te vinden in onze tuin waar we ontspannen, tuinieren en de kinderen graag spelen en zoeken naar insekten, padden, kikkers, salamanders of vissen in de naast gelegen sloot. 


De interesse in de natuur, en over wat de natuur allemaal in haar macht heeft om te gebruiken voor genezing en gezond te blijven is er altijd geweest. Een paar jaar geleden ben ik begonnen om mij hier meer in te verdiepen en op te leiden tot Natuurgeneeskundig therapeut.


De natuur is mooi, geeft rust en geneest. We voeden ons dagelijks met de natuur. Zowel lichamelijk als psychisch. Denk aan groenten, fruit, kruiden, water, maar ook de zon, bloemen, geur, kleur, gezang van vogels, het aaien van je huisdier of gewoon liggen in je tuin.

De kunst is om de natuur op de juiste manier te gebruiken. De manier die bij jou past, jouw natuur.

Het gaat er om wat goed is voor het lichaam en de psyche of wat juist niet.


Men wordt dagelijks geprikkeld door verschillende factoren. Denk aan je omgeving, waaronder werk en- leefomgeving. We worden beïnvloed door verschillende (media)bronnen en hierdoor ook psychisch behoorlijk gemanipuleerd. De tijd voor rust en jezelf of om een gezonde maaltijd te maken is bij de meeste mensen minimaal. Je raakt uit je doen, uit balans. Het is ook niet zo gek dat er veel mensen met klachten rond lopen.  


Maar we hebben gelukkig zoveel in onze macht om de levenskwaliteit hoog te houden en gezond te blijven.

Ik kan jouw hiermee helpen. Dit doe ik met energetische geneeswijzen en

individuele voeding- en gezondheidsadviezen die gebaseerd zijn op natuurvoeding, psyche en leefstijl. 


Het is heel mooi om mensen en dieren te zien bloeien door de geneeswijze van de natuur. Puurder kan niet.


Over natuurgeneeskunde

natuurvoeding

Wij mensen komen uit de natuur. Wij zijn natuur. Daarom hebben wij ook te maken met de natuurwetten. 

Eén van de natuurwetten is dat alles wat leeft energie verliest, verzwakt, ontbind en langzaam uit elkaar valt.

Alles in de natuur, dus ook de mens heeft een verouderingsproces.

Je ontkomt niet aan ouder worden. Het hoort bij het leven.


Gelukkig hebben wij, de mens uit de natuur, het vermogen om onszelf te herstellen en te genezen.

Zo kunnen we meer genieten van het leven, onszelf en de mensen die we lief hebben tijdens het verouderingsproces. Hoe mooi is dat! 


Natuurgeneeskunde gaat dus om het zelfgenezen van de natuur, ons, de mens. (dier of plant).

En gezond te blijven door natuur.


Het medicijn is de natuur. Zoals de juiste groenten, fruit en kruiden, energie, de zon, water, wind, aarde,

de maan, bloemen, geur, omgeving, natuurgeluiden, de stilte.......


Natuurgeneeskunde is de oudste vorm van geneeskunde.

Het gaat er om wat goed is voor het lichaam en de psyche of wat juist niet.


De oermens maakte al gebruik van planten en kruiden. Deze gebruikten zij niet alleen als voeding maar ook om te genezen. Omdat zij dicht bij de natuur leefde wisten zij precies welke planten en kruiden zij moesten gebruiken en welke niet. Zij gebruikten hun natuurlijke instinct, net als de dieren.

Helaas zijn wij tegenwoordig ver van onze natuurlijke instincten en onze eigen natuur verwijderd. 

Ik laat je graag weer kennis maken met jouw natuur. 

Over mijn opleidingen

Opleidingen

MBO Ontspanningsmassage 

MBO Oosterse filosofie en massage inclusief Oorkaarstherapie   

MBO Voetreflexmassage

HBO Natuurvoedingsadviseur

HBO Medische Basiskennis CPION

HBO Vitaliteitcoach (in opleiding)


Cursussen

MBO Orthomoleculaire voeding voor kinderen

MBO Orthomoleculaire voeding

Basis Holistic Breading

MBO Overgang en voeding


Workshops

Quantum - Touch Level 1

Quantum - Touch Supercharging

Quantum - Animals

Quantum - Touch Self Created Health

Quantum - Touch Level 2

Quantum - Allergy Level 1 en 2

Quantum - Share Level 1

Gezond aan de dijk
Gezond aan de dijk
Gezond aan de dijk

Over de praktijk

Mijn praktijk is in Andijk, een mooi dorp in West-Friesland, gelegen aan de dijk naast het IJsselmeer.

Je kan hier heerlijk ontspannen, wandelen en sporten met een prachtig uitzicht over het IJsselmeer en de huizen op het boerenlandschap. Dit geeft rust, ontspanning, energie en een gezond gevoel.

Zo is de naam van de praktijk ontstaan. Gezond aan de dijk.

 

Gezond aan de dijk staat voor een natuurlijk vitaal leven.


Ik help mensen en dieren op een natuurlijke manier met lichamelijke en emotionele klachten.

Dit doe ik door middel van energetische geneeswijzen en individuele voeding- en gezondheidsadviezen

die gebaseerd zijn op natuurvoeding, psyche en leefstijl.

De dieren behandel ik alleen met energetische geneeswijzen.


Wat kun je verwachten van Gezond aan de dijk?


Bewustwording. 

We gaan jouw mogelijkheden bekijken, wat is goed voor jou en wat niet?

Ik neem tijdens de eerste afspraak altijd een intakegesprek/anamnese af. Ik stel dan vragen over o.a. jouw

eet- en leefstijl, werk- en leefomgeving.

Dit doe ik om een goed beeld van jou te krijgen en zo wordt jij bewust van jezelf.

Vanuit daar wordt de behandeling gevormd. Zo kunnen we niet alleen de symptomen van een klacht bestrijden maar ook de oorzaak achterhalen en wegnemen.


Wilskracht.

Zonder wilskracht geen vooruitgang en dus gaat een behandeling of advies niet werken.

Wilskracht is de energiebron.


Doelen stellen.

Door doelen te stellen motiveer je jezelf om het gewenste doel, jouw gezondheid te halen. Het stuurt jou naar de juiste richting, je ziet en voelt vooruitgang en dat geeft zelfvertrouwen en een boost om door

te blijven gaan.


    Voeding.

    Voeding heeft invloed op het lichaam maar ook op de psyche en gedrag. 

    Psyche en gedrag heeft invloed op leefstijl. Leefstijl heeft weer invloed op voeding.

    De cirkel is rond. 


    Bij veel klachten komt het aanpassen van voeding ter sprake. Bepaalde voeding kan een klacht beter maken maar ook verergeren zowel lichamelijk als psychisch.


    Energie.

    Door de juiste natuurvoeding en beweging voedt je het lichaam positief en daar krijg je weer energie van. Hierdoor zal het makkelijker zijn om in het ritme te blijven van gezond eten, bewegen en leven.

    Energie is ook nodig voor herstel van een lichamelijke of psychische klacht en daarom gaan we ook (indien gewenst) aan de slag met energetische geneeswijzen. Dit versnelt het proces naar herstel.


    Gezond verstand

    Je ontwikkeld jezelf zo sterk dat je verder gaat met je gezond verstand. 

    Neem je ervaringen mee met de keuzes die je moet maken.

    Laat je niets wijs maken, geef jezelf de tijd om eerst zelf goed na te denken over dingen.

    Ga af op je intuïtie. Wat zegt jouw gevoel? Luister daar naar!

    Eerst denken dan doen. En....het is echt niet erg om een keer een verkeerde beslissing te nemen, dat is een leermoment. Blijf bij jezelf!


    Voor vragen, informatie of een afspraak maken mag je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen of maak een afspraak voor een kosteloze kennismakingsgesprek via info@gezondaandedijk.nl


    Je bent van harte welkom!


    Natuurgeneeskunde

    Mariska Groenewoud - Kouwenhoven

    Dijkweg 233

    1619 JC Andijk


    Tel: 06 185 19 360

    E-mail: info@gezondaandedijk.nl


    Kvk: 77444574

    Btw-id: NL003194630B76