Wandelen aan de dijk
Heerlijk wandelen aan de dijk!
Wil jij meer vitaliteit, ontspanning en in de natuur zijn,
maar het liefst in gezelschap van andere mensen?
Dat kan!
Elke maandag van de maand juni organiseer ik een wandeling aan de dijk.
Tijdens het wandelen aan de dijk kun je genieten van de natuurrijke omgeving, nieuwe mensen ontmoeten,
en tegelijkertijd werken aan je vitaliteit en ontspanning.
De wandeling staat in het teken van ontspanning & vitaliteit.
Tijdens het wandelen leer je op verschillende manieren,
hoe je kunt werken aan je gezondheid op fysiek, mentaal
en emotioneel niveau.
Elke wandeling leer en ervaar je steeds meer over jezelf
en leer je van elkaar in de groep.
Dit gaan we doen met ademwerk, lichaamswerk & meditatie en een mooi gezelschap ;-)
Ademwerk:
Lichaamswerk:
Meditatie:
Tijdens de wandeling is er ruimte voor persoonlijke vragen in het kader van gezondheid.
Elke wandeling dient aangemeld te worden via het contactformulier of je kunt een WhatsApp bericht sturen naar telefoonnummer 06 185 19 360
De kosten zijn € 5,- per wandeling
Voor meer wandelingen in de regio kun je kijken op de website van Buurtjemee.nl
Mariska Groenewoud - Kouwenhoven
Dijkweg 233
1619 JC Andijk
Tel: 06 185 19 360
E-mail: info@gezondaandedijk.nl
Kvk: 77444574
Btw-id: NL003194630B76