Jij bent je eigen medicijn!

De herfst is een prachtig seizoen. De mooie gekleurde bladeren sieren de natuur, de geur, de regen tikt tegen het raam, de gezelligheid in huis..... Maar helaas ervaren sommige mensen de herfst minder prettig.

De herfst kan ook somberheid veroorzaken of vermoeidheid, depressie, veel ziek zijn, lagere weerstand.....

Maar...hoe mooi is het, dat je op een natuurlijke manier vitaal kan zijn en blijven in de herfst.

Puur op de kracht van de natuur, jouw natuur.

De overgang van de zomer naar de herfst vraagt om mee bewegen, loslaten en aanpassen

in en met de natuur. Haal de kracht, energie en de zon uit jezelf! Want jij bent je eigen medicijn ♥

Ik kan jou hiermee helpen. 

We gaan aan de slag met ademwerk voor meer energie en ontspanning, aarden- en grondingoefeningen, (zon)meditatie, lichaamsbeweging, energiewerk en voeding.

Met alle kennis en ervaring kan jij Vitaal de herfst in!

De training wordt gegeven op een mooie locatie in Venhuizen. We zitten in een gezellige kas waar we overdekt zitten maar toch met de voeten in het gras. Contact met moeder natuur. Dit is een super fijne ervaring, vooral bij de gronding/aardingsoefeningen, meditatie en het adem- en energiewerk.

De groep zal maximaal uit 6 personen bestaan.

Er wordt gezorgd voor thee, water en een koekje/fruit.

Je bent van harte welkom!

Schrijf je hier in voor de training Vitaal in de herfst! 

(De training gaat door bij minimaal 4 personen)