Kennismaking

Veel mensen kennen de kracht van hun eigen adem niet. Of hoe we adem kunnen inzetten voor een betere gezondheid en zelfs klachten hiermee weg kunnen nemen. Dit is de reden waarom ik graag een kennismaking organiseer om te delen wat je allemaal kan met je eigen adem en energie.

Dankzij een fijne samenwerking met BuurtBij in Venhuizen https://www.buurtjemee.nl/buurtmenu/ 

en mijn enthousiasme om nog meer mensen bewustwording te geven over wat zij zelf kunnen doen om gezonder en vitaler te leven, wordt de kennismaking gratis aangeboden. 

Adem en energie

Onze ademhaling zorgt voor energie, energie die ons laat leven, ook wel levensenergie genoemd.

Door bewust te ademen kunnen we onze levensenergie positief beïnvloeden wat zorgt voor heel veel gezondheidsvoordelen. Hoe mooi is het, dat je met je eigen adem en jouw (levens) energie je gezondheidskwaliteit hoog kan houden en klachten kan verminderen of zelfs wegnemen.

Ik laat je graag kennis maken met de kracht van jouw adem en energie.

Voel je welkom en schrijf je in voor een kennismaking.

Wat kun je verwachten?

• Je krijgt kennis over de kracht van jouw adem en energie
• Je wordt bewust van jouw eigen ademhaling en energie
• Wat je ademhaling vertelt over jou
• Voordelen van de juiste ademhaling 
• Nadelen van niet juist ademen
• We gaan adem- en energie oefeningen doen
• Er is ruimte voor vragen

Informatie

De kennismaking Adem & Energie wordt gegeven in de kas van BuurtBij in Venhuizen.

We mogen in maart en april meer genieten van de zonnestralen maar het is verstandig om lekkere warme kleding aan te doen. 

Datum: Je kunt uit de volgende datums kiezen: 

woensdag 19 maart, woensdag 2 april, zaterdag 5 april

Tijd: 10:00 - 12:00 uur (incl. eventuele uitloop en gezellig napraten)

Plaats: Venhuizen

Kosten: Gratis

Inschrijving is noodzakelijk want de groep bestaat uit maximaal 6 personen.

Je kunt je inschrijven via het contactformulier.