natuurvoeding- en gezondheidsadviezen

Ontspanningsmassage ♀

De ontspanning van lichaam en geest, is de sleutel om te helen

Ontspanningsmassage

Geniet van een ontspannende massage. De ontspanning is goed voor je lichaam en geest.

Ontspanning is de sleutel om te helen, de fundering voor jouw welzijn.


Omdat je hoofd rust krijgt gaat je hele lichaam systeem hier positief op reageren. Je energie gaat beter stromen, er komt ruimte voor verwerking en nieuwe ideeën.

Er worden verschillende hormonen aangemaakt, zoals o.a. endorfine en oxytocine waardoor jij je goed gaat gaat voelen, tot rust komt en je gemoedstoestand verbetert.


De massage verlaagt het stresshormoon cortisol. Als je te lang met een verhoogde cortisolwaarde

(te veel stress) rondloopt, kun je gezondheidsklachten krijgen.

Cortisol verminderd de werking van het immuunsysteem waardoor je sneller ziek kunt worden.

Ook je stemming wordt door dit stofje op een negatieve manier beïnvloed.

Bij langdurige hoge cortisolwaarde kun je zelfs depressieve verschijnselen krijgen.


Door de drukte en stress van de dag wordt ook je hormoonhuishouding (negatief) beïnvloed.

Vooral bij vrouwen kan dit heel vervelend zijn. Denk aan slapeloosheid, malende gedachten. PMS - menstruatie en overgangsklachten.


Verwen jezelf af en toe met een fijne ontspannende massage en ervaar de kracht, positiviteit en rust.

Verbeter je welzijn! 


De behandeling duurt ca. 45 tot 60 minuten.


Natuurgeneeskunde

Mariska Groenewoud - Kouwenhoven

Dijkweg 233

1619 JC Andijk


Tel: 06 185 19 360

E-mail: info@gezondaandedijk.nl


Kvk: 77444574

Btw-id: NL003194630B76